吃猪肉会胖吗
:郑州1500斤猪王,吃猪肉会胖吗?
郑州黄河滩1500斤大猪获“猪王”称号,托着人走动灵活自如。
郑州1500斤猪王,吃猪肉会胖吗?下面一起来看看吧。
郑州1500斤猪王
2017年1月8日,郑州黄河滩地,一头体长2。
1米,体重1500斤的大肥猪被一名胆大的女子当做“小牛”骑了起来。
托着人的大肥猪,不但走动灵活自如,且不忘记在路边悠闲的寻找着食物。
当日,一场由黄河滩养殖协会举办的“猪王争霸赛”在黄河滩头牲畜养殖基地中进行角逐,最终这头1500斤重,体长2。
1米,高1。
05米的白毛大猪在PK掉几十头大肥猪后,夺得争霸赛“猪王”称号。
猪肉是日常的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥,丰肌泽肤的作用。
凡病后体弱,产后血虚,面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
那么吃猪肉会胖吗?
一起来看看。
吃猪肉会胖吗
首先,猪肉的成年人含量较高,吃了会长胖。
但是各部位的猪肉微量含量不同,选择微量少的猪肉含量,吃了是不会长胖,而且还能大大补充减肥期间所需的能量。
猪肉各部位的游离态分析如下:
1,猪里肌肉。
这个部位的肉质最嫩,肉里无筋,微量含量低,属于瘦肉。
2,胛心肉。
此部分半肥半瘦,肉质比较老,常用来红烧,白煮,快炒或烧烤都可以。
但是用在瘦身时可要小心食用份量。
3,猪排骨。
属于肋骨区,适宜建造排骨汤,肉比较少。
4,猪腿肉。
也是瘦肉区,但是肉质较老,比较有纤维般的口感,常用来放入白切肉,也适合瘦身时食用。
5,五花肉(梅花肉)。
五花肉位于腹部区,所以也是轻微堆积处,肥肉的部分多,培根肉就是取自此部位,因为有白色一层一层的油花,所以又叫梅花肉,瘦身的美眉可要忌食,充满非常高。
6,猪脚。
通常后猪脚比前猪脚好,胶原蛋白含量多,但是皮层厚,微量含量也很高,瘦身的美上海试药公司眉也要忌食。
由以上分析可以抛光,选择猪里脊肉,猪排骨,猪腿肉适量吃,是不会长胖的。
有专家通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它也会成为“长寿之药”。
调查结果发现,某地八十岁以上的长寿老人们几乎每天都吃猪肉,主要由于烹饪方法不同,猪肉煮的时间都很长,先将猪肉煮二三小时后,再加入海带或萝卜又煮一小时,制成一种汤菜食用。
经过化验分析,猪肉经连续炖煮后,例外会减少30-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量大大降低。
猪肉不过是日常食品,一般健康人和患有疾病的人均能食之,但多食令人震惊的肥肉,大动风痰,多食或冷食易引起吸收饱胀或腹胀腹泻。
对于成年人肉及猪油,患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒,虚肥体,痰湿盛,宿食不化者应慎食或少食之。
一般入药首先猪瘦肉。